Masáž v tehotenstve
Masáž pre tehotné predstavuje prospešnú a ukludňujúcu terapiu, ktorá zmierňuje nepríjemné fyzické pocity, ku ktorým v tehotenstve dochádza.
Pomalé príjemné pohyby navodzujú rovnováhu a dostávajú ženu do psychickej pohody. Po vykonaní masáže ženy cítia okamžitú úľavu, pocit stuhnutia chrbta a šije pomaly ustúpi. Masáž je účinná aj proti opuchom nôh, má vplyv na kvalitu spánku a zlepšenie krvného obehu.
Zvláštnosťou tejto masážnej techniky je, že pôsobí ako na ženu, tak aj na dosiaľ nenarodené dieťa. Pravidelná masáž uľahčuje priebeh tehotenstva i pôrodu.
Účinky:
- okamžitá úľava stuhnutého svalstva a šije
- odstránenie opuchov nôh a rúk
- zmiernenie bolesti kĺbov spôsobené vyššou hmotnosťou
- zlepšenie krvného obehu
- vplyv na kvalitu spánku
- pôsobí proti striám
Kontraindikácie:
- rizikové tehotenstvo
- vnútorné a vonkajšie infekcie
- chrípka a silné nachladenie